eyecatra.com

Θέλετε να κάνετε ρουτίνα γυμναστικής και άσκηση, αλλά έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό; Μπορείτε να ασκηθείτε δωρεάν με αυτές τις 10 καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής στο Android.

Ο αθλητισμός δεν είναι πλέον μια δραστηριότητα που κάνουν μόνο μερικοί άνθρωποι, αλλά έχει γίνει τρόπος ζωής για τους περισσότερους ανθρώπους. Ο αριθμός των επιτυχημένων κέντρων γυμναστικής κάνει τους ανθρώπους να συρρέουν για να κάνουν αυτή τη δραστηριότητα ρουτίνα, παρόλο που με διαφορετικούς στόχους, επειδή υπάρχουν εκείνοι που θέλουν καθαρά να ζήσουν υγιείς και κάποιοι απλώς θέλουν να υπάρχουν, γνωστοί και στα κοινωνικά μέσα.

Η άσκηση, ειδικά η φυσική κατάσταση, η οποία ήταν δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, στην πραγματικότητα, απαιτεί επίσης έναν προϋπολογισμό. Όσο καλύτερα είναι το γυμναστήριο και οι εγκαταστάσεις που προσφέρονται, τόσο πιο ακριβό θα κοστίσει για να μπορείτε να γυμναστείτε εκεί. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες ακόμη και στο σπίτι.

Με ένα smartphone ή ένα gadget Android, μπορείτε να κάνετε γυμναστήριο, το οποίο φυσικά δεν χρειάζεται να πληρώσει πολλά χρήματα. Για αυτό, αυτή τη φορά το ApkVenue θα σας δώσει συμβουλές περίπου δέκα καλύτερη εφαρμογή γυμναστικής σε Android που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ασκήσετε.

• 7 συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς ακόμη και παίζοντας παιχνίδια σε μαραθώνιο
• Κάνε υγιή! Εδώ είναι 5 καλύτερα παιχνίδια «Shuffle» σε Android
• 25+ Αποτελέσματα Crazy Photoshop Πέρα από τον Υγιή Εγκέφαλο του Ανθρώπου!

10 καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής στο Android 2017

1. Google Fit - Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης

Δεν χρειάζεται να αμφιβάλλω για μια εφαρμογή που δημιουργήθηκε από μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες τεχνολογίας στον κόσμο, την Google. Η εφαρμογή ονομάστηκε Google Fit Αυτό θα παρακολουθεί αυτόματα τις δραστηριότητές σας ενώ κρατάτε το smartphone Android σας. Αυτή η εφαρμογή θα παρέχει επίσης προτάσεις για να τρέχετε, να περπατάτε ή να οδηγείτε όπως απαιτείται κάθε μέρα.

Εφαρμογές Παραγωγικότητα Google Inc. ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ

2. 7 λεπτά προπόνηση

Αυτή η εφαρμογή είναι το αποτέλεσμα έρευνας και πειραμάτων από ένα πανεπιστήμιο που ονομάζεται McMaster University στον Καναδά. Ονομάστηκε 7 λεπτά προπόνηση, μια από τις καλύτερες εφαρμογές φυσικής κατάστασης είναι ιδανική για όσους από εσάς έχετε έντονες δραστηριότητες και λίγο ελεύθερο χρόνο για άσκηση. Χρειάζονται μόνο επτά λεπτά από το χρόνο σας, αυτή η εφαρμογή παρέχει ακόμη και διάφορα εκπαιδευτικά σεμινάρια για ορισμένα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια, το στομάχι και ούτω καθεξής.

Apps Productivity Simple Design Ltd. ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ

3. RunKeeper

Για εσάς που σας αρέσει πολύ να τρέχετε, τότε δεν μπορείτε να χάσετε αυτήν την εφαρμογή. RunKeeper είναι μια πλήρης εφαρμογή για να σχεδιάσετε ένα τρέχον πρόγραμμα. Ξεκινώντας από τον προγραμματισμό, τις διαδρομές, τα στατιστικά δεδομένα κατά την εκτέλεση, έως ότου καταγραφούν όλες οι πληροφορίες για την υγεία σας και μπορούν να φιλοξενηθούν σε αυτήν την εφαρμογή.

Εφαρμογές παραγωγικότητας FitnessKeeper, Inc. ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ

4. Pocket Yoga

Γιόγκα εραστής; Ή απλά ξεκινάτε αλλά ντρέπεστε να πάτε σε ένα κέντρο γιόγκα; Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι με τη βοήθεια αυτής της εφαρμογής. Γιόγκα τσέπης θα σας δώσει έναν εικονικό εκπαιδευτή που είναι βέβαιο ότι θα σας διδάξει τις σωστές κινήσεις. Εκπληκτικά, αυτή η εφαρμογή παρέχει έως και 200 ​​στάσεις γιόγκα!

Rainfrog Productivity Apps, LLC ΛΗΨΗ

5. Υπενθύμιση ποτού νερού

Οποιοδήποτε γυμναστήριο ή άθλημα είναι φυσικά σημαντικό για την υποστήριξη της φυσικής κατάστασης και της υγείας του σώματός σας. Αλλά μην ξεχνάτε ποτέ την πρόσληψη για το σώμα, ένα από τα οποία είναι υγρά. Για όσους από εσάς είναι τεμπέλης να πιείτε (ειδικά νερό), χρειάζεστε πραγματικά αυτήν την εφαρμογή. Υπόλοιπο ποτού νερού θα παρακολουθεί και θα ελέγχει τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ για να το κάνει καλύτερο και σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματός σας.

Λήψη εφαρμογών παραγωγικότητας Leap Fitness Group

6. Στιγμιαίος καρδιακός ρυθμός

Ό, τι είναι υπερβολικό δεν είναι καλό, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων. Κάνετε ενεργά όλες τις αθλητικές δραστηριότητες χωρίς να κάνετε ένα διάλειμμα ή ξεκούραση για το σώμα σας που μπορεί στην πραγματικότητα να έχει κακό αντίκτυπο. Εφαρμογή Στιγμιαίος καρδιακός ρυθμός δημιουργήθηκε για να γνωρίζετε τα όρια του σώματός σας μέσω της δραστηριότητας του καρδιακού ρυθμού. Αυτή η εφαρμογή θα σας εντοπίζει και θα σας ειδοποιεί όποτε το σώμα σας χρειάζεται ξεκούραση.

Εφαρμογές Παραγωγικότητα Azumio Inc. ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ

7. Μετρητής θερμίδων MyFitnessPal

Επιμελής γυμναστική αλλά δεν διατηρείτε τη διατροφή σας; Απλά ψέμα! Χρειάζεστε μια εφαρμογή που ονομάζεται Μετρητής θερμίδων για να διατηρήσετε τη διατροφή σας. Αυτή η εφαρμογή διαθέτει μια μεγάλη βάση δεδομένων με περισσότερα από πέντε εκατομμύρια είδη τροφίμων. Αυτή η εφαρμογή θα εντοπίσει το επίπεδο θερμίδων σε κάθε φαγητό που καταναλώνετε μέσω γραμμωτού κώδικα, και φυσικά θα σας δώσει συστάσεις εάν οι θερμίδες είναι πολύ μεγάλες.

Εφαρμογές Παραγωγικότητα MyFitnessPal, Inc. ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ

8. Couch to 5K από το RunDouble

Είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που δυσκολεύονται να επιτύχουν ή να επιτύχουν τους στόχους που είχαν τεθεί στην αρχή; Τότε χρειάζεστε αυτήν την εφαρμογή. Εφαρμογή Καναπές έως 5K είναι εδώ για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους που δημιουργήσατε, σε αυτήν την περίπτωση να τρέξετε 5 χιλιόμετρα εντός της προθεσμίας που ορίσατε. Αυτή η εφαρμογή θα παρέχει δεδομένα που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον στόχο σας.

9. Endomondo Τρέξιμο & Περπάτημα

Αυτή η εφαρμογή είναι στην πραγματικότητα σχεδόν ίδια με το Google Fit. Ονομάστηκε Ενδομόντο, μια εφαρμογή που συνεργάζεται με ένα από τα κορυφαία αθλητικά ενδύματα, Under Armour, σας παρέχει διάφορα δεδομένα σχετικά με τις καθημερινές σας δραστηριότητες, όπως τον αριθμό των βημάτων που περπατάτε, την απόσταση που τρέχετε και τον αριθμό των θερμίδων σας.

10. Είσοδος

Διαφορετικά από άλλες εφαρμογές, αυτή η εφαρμογή έχει περισσότερη απόχρωση παιχνιδιού. Είσοδος δημιουργεί έναν εικονικό χάρτη που περιέχει προκλήσεις και κρυμμένα αντικείμενα σε διάφορα μέρη, αυτή η εφαρμογή καλεί τους χρήστες της να εξερευνήσουν το περιβάλλον γύρω σας περπατώντας ή τρέχοντας, πράγμα που είναι σίγουρα καλό για την υγεία σας, αρκεί να είστε προσεκτικοί στο δρόμο.

Αυτό είναι δέκα καλύτερη εφαρμογή γυμναστικής στην έκδοση Android του 2017. Φυσικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω εφαρμογές για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση και την υγεία του σώματος χωρίς να χρειάζεται να πληρώσετε πολλά χρήματα. Ποια από τις δέκα παραπάνω εφαρμογές θα δοκιμάσετε πρώτα; Μεταφορά στη στήλη σχολίων.

Διαβάστε επίσης άρθρα για Εφαρμογή ή άλλα ενδιαφέροντα άρθρα από Ρέιναλντι Μανάσε.